Este curso en formato de microcredenciales educativas, titulado “Prescripción del Ejercicio Físico en Personas con ECNT”, está diseñado para profesionales del ecosistema de la salud y el movimiento, tales como médicos, nutricionistas, kinesiólogos y entrenadores que deseen especializarse en el uso del ejercicio como herramienta terapéutica de precisión para patologías crónicas.
Bajo la guía de la Mag. Viviana Viviant, experta en Nutrición Deportiva y Prescripción del Ejercicio Físico, los estudiantes aprenderán:
Módulo 1: Fundamentos y Fisiopatología del Sedentarismo: Conocerás a fondo el panorama actual de la salud mundial, el costo del sedentarismo en la salud pública y los mecanismos moleculares del ejercicio. Se explorará la interacción del ejercicio con la microbiota intestinal (el eje músculo-intestino) y sus beneficios frente a la obesidad, la diabetes y el cáncer.
Módulo 2: Salud Metabólica, Mental y Directrices Globales: Aprenderás a identificar el impacto de las diversas modalidades de entrenamiento sobre la plasticidad neuronal y la prevención de enfermedades neurodegenerativas, depresión y ansiedad. El enfoque va más allá del gasto calórico, priorizando las Guías de la OMS y abordando los primeros pasos prácticos para guiar al paciente hacia una vida activa.
Módulo 3: Dosificación y Estrategias de Adherencia: Se enseñará a prescribir la “dosis” correcta de ejercicio utilizando los descriptores FITT (Frecuencia, Intensidad, Tiempo, Tipo). Se profundiza en la iniciativa global Exercise is Medicine (ACSM/AMA), el uso de herramientas de automonitoreo y la prescripción adaptada a las distintas etapas de cambio del paciente.
Módulo 4: Evaluación y Prescripción Clínica Aplicada: Este módulo es clave para garantizar la seguridad clínica del paciente. Aprenderás a utilizar herramientas de autoevaluación (como el PAR-Q) y a diseñar planes de acondicionamiento físico específicos y periodizados para personas con obesidad, diabetes, enfermedad coronaria, hipertensión arterial y pacientes bajo tratamiento oncológico.
